FAF Indoor Cycling Instructor
FAF Indoor Cycling -ohjaajalisenssi on vankka ja arvostettu osoitus ammattitaidosta ja se tunnetaan ja tunnustetaan laajalti liikunta- ja hyvinvointiympäristössä työnantajien ja asiakkaiden keskuudessa. Koulutuksia on järjestetty jo vuodesta 1999 alkaen.
Kenelle koulutus on tarkoitettu
- sinulle vähintään 18 -vuotias sisäpyöräilyn aktiivinen harrastaja, joka olet kiinnostun ohjaustehtävistä
- sinulle joka olet jo toiminut indoor cycling-ohjaajana ilman peruskoulutusta ja kaipaat lisävarmuutta perustietoihisi ja -taitoihisi
- sinulle joka olet toiminut ryhmäliikunta- tai kuntosaliohjaajana tai muissa ohjaajatehtävissä ja haluat laajentaa työkenttääsi
Koulutuksen tavoitteet
- koulutuksen tavoitteena on antaa oppilaille perustiedot ja -taidot indoor cycling-tuntien laatimisesta ja ohjauksesta
- koulutuksen jälkeen oppilaalla on hyvät valmiudet ohjata indoor cycling-tunteja asiakkaille, joilla ei ole harjoittelua rajoittavia erityistekijöitä
Koulutuksen sisältö
Koulutus koostuu kahdesta eri lähijaksosta. FAF Indoor Cycling – koulutuksen tekniikkaosan suoritettuasi saat osallistumistodistuksen, jonka avulla voit hakea töitä.
Aihekokonaisuuksia ovat mm:
- polkemistekniikka, tuntirakenteet ja –sisällöt
- ohjaajan rooli ja opetusoppi
- musiikin valinta
- lihashuolto ja venyttely
- pyöräilyn anatomia ja biomekaniikka
- didaktiikka: ohjaajan olemus ja asenne
- psyykkinen valmennus, motivointi sekä fiiliksen luominen.
- ohjaaminen; yksilön huomioiminen tunnilla, asiakkaan käsittely.
- käytännön ohjausharjoitukset
Kommentit kouluttautuneelta:
”Heippa Hanne! Halusin vielä näin jälkikäteen kiittää sinua erittäin hyvästä indoor cycling koulutuksesta keväällä Leppävaarassa!:) Olen saanut koulutuksesta niin hyvät eväät ohjaamiseen, että tunnit joita ohjaan on aivan tupaten täynnä porukkaa ja kehuja satelee. Koen, että homma toimii juurikin siksi, että olit vaativa, selkeä ja todella hyvä kouluttaja! Harvoista kursseista ja koulutuksista saa näin hyvät eväät!”