FAF Indoor Cycling Instructor

Tulossa Indoor Cycling Koulutukset

FAF Indoor Cycling Instructor ohjaajalisenssi on vankka ja arvostettu osoitus ammattitaidosta ja se tunnetaan ja tunnustetaan laajalti liikunta- ja hyvinvointiympäristössä työnantajien ja asiakkaiden keskuudessa. Koulutuksia on järjestetty jo vuodesta 1999 alkaen.

Kenelle koulutus on tarkoitettu

  • sinulle vähintään 18 -vuotias sisäpyöräilyn aktiivinen harrastaja, joka olet kiinnostun ohjaustehtävistä
  • sinulle  joka olet jo toiminut indoor cycling-ohjaajana ilman peruskoulutusta ja kaipaat lisävarmuutta perustietoihisi ja -taitoihisi
  • sinulle joka olet toiminut ryhmäliikunta- tai kuntosaliohjaajana tai muissa ohjaajatehtävissä ja haluat laajentaa työkenttääsi


Koulutuksen tavoitteet

  • koulutuksen tavoitteena on antaa oppilaille perustiedot ja -taidot indoor cycling-tuntien laatimisesta ja ohjauksesta
  • koulutuksen jälkeen oppilaalla on hyvät valmiudet ohjata indoor cycling-tunteja asiakkaille, joilla ei ole harjoittelua rajoittavia erityistekijöitä


Koulutuksen sisältö

Koulutus koostuu kahdesta eri lähijaksosta. FAF Indoor Cycling – koulutuksen tekniikkaosan suoritettuasi saat osallistumistodistuksen, jonka avulla voit hakea töitä.


Aihekokonaisuuksia ovat mm:

  • polkemistekniikka, tuntirakenteet ja –sisällöt
  • ohjaajan rooli ja opetusoppi
  • musiikin valinta
  • lihashuolto ja venyttely
  • pyöräilyn anatomia ja biomekaniikka
  • didaktiikka: ohjaajan olemus ja asenne
  • psyykkinen valmennus, motivointi sekä fiiliksen luominen.
  • ohjaaminen; yksilön huomioiminen tunnilla, asiakkaan käsittely.
  • käytännön ohjausharjoitukset
Indoor Cycling